【數百格練習：不只是計算，還能養成學習好習慣】 
學習的路上，孩子常遇到的挑戰，其實並不完全來自學科本身。許多孩子在學習中感到焦慮或停滯，可能是因為缺乏【時間管理】、【目標設定】或【耐心養成】這些關鍵能力。而數百格練習，正是幫助孩子打下這些基礎的最佳方法！
不只計算，還能做什麼？？？
1. 時間管理能力培養 
數百格練習需要在有限的時間內完成，幫助孩子逐步掌握如何在壓力下分配時間，提升任務完成效率。這不僅有助於學校考試，還對未來生活習慣的養成大有益處。特別是學齡前的孩童，時間管理能力至關重要。通常小學階段最大的學習適應困難，都源於時間管理能力缺失或不足。
2. 目標設定與執行能力提升 
孩子透過每天完成一個小目標，例如「今天比昨天快10秒完成」，能逐步感受到成就感，並學會如何設立可行的目標並一步步實現。
特別是【完成學校作業有困難】的狀況，幾乎是所有指導陪伴者的惡夢。不能順利完成作業的關鍵，不是作業很難寫，而是【執行能力】不足。
3. 耐心與規範訓練 
對於3-12歲的孩子，規範性的教導尤其重要。數百格練習需要耐心填寫每一格，這樣的反覆過程能幫助孩子建立行為規範，學會如何穩定地完成一項任務。
3-12歲的孩子，學習的重點在哪裡？
家長和老師的教學盲點：成人教育和學童教育完全不一樣
孩子的學習和成人教育不同：
在這個年齡段，重點不僅是「學會一門知識」，而是學習如何學習！
數百格練習透過簡單的行為指導，把學科外的軟技能也一併帶給孩子，為未來的學習奠定穩固基礎。
指導孩童的時候，重點不是『教』的內容，而『教』的方法，『教』是一種行為指導的過程，和孩子學習的教材本身多半無關。
如何開始？
每天花10分鐘，和孩子一起練習數百格。
按孩子的能力調整難度，讓他們在完成中感受到成就感。
不斷鼓勵並記錄進步，例如「今天比昨天快了5秒！」。
為什麼選擇數百格練習？
短時間內提升專注力 幫助孩子掌握時間管理 建立學習規範與習慣
【愈簡單、易操作、免講解、少互動、低難度、高頻率】的練習，
愈適合拿來學習【如何學習】，特別是和【專注力】和【執行力】有關的訓練。所以更適合以此訓練特殊學習障礎或症狀的學童。既有學理支持，又有實證驗明有效，有這方面問題的，就趕快開始吧。
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