真的不擅長✖✖科，該放棄嗎？
努力了一段時間都沒進步，該怎麼辦？
不論是誰，念書時總不可能一帆風順，甚至有時候會感到痛苦，
特別是準備考試的時候。
辛苦一段時間，成績還是不見起色……
要努力的科目太多，萌生放棄的念頭……
感受不到自己的進步，有撞牆的感覺……
這些拚考試產生的負面感覺都是正常，而且經常發生。
只要你持續努力認真面對一件事，愈是困難的挑戰，愈容易發生倦怠感。
這通常代表你很認真，只是找不到方向。
Q：那要怎麼改善呢？
Ａ：針對最弱的部分加強，增加練習強度，強化練習頻率。
因為努力時產生的倦怠感，一方面來自於身體無法的適應，一方面來自於低成就感。
拚會考時，自己比較弱的科目，都會為自己帶來這兩種感覺，
導致覺得讀書不順、成績沒有起色、努力沒有回報。
因此最重要的心態，就是「誠實面對」自己最弱的科目，
用更有效的行動與策略改善撞牆期。
會考的分數是等級制，不需要分分計較，當然也無法以強補弱。
跟其他類型的考試相比，在考試策略上更不應該放棄任何一個科目。
一般人的讀書心理，都會從自己擅長的科目著手，
甚至因為喜歡+擅長，更容易投入長時間在自己擅長且喜歡的科目。
念書的時間及個人的專注力是有限的，
一旦花了太多時間在擅長的科目，就沒有多餘的精力放在弱科，
弱科缺少練習強化，成績就不容易有起色
沒有進步更容易倦怠，自然會萌生放棄的想法。
因此，要讓自己在長期多科目的考試奮戰過程中，要有持續的進步動力，
最差的策略，就是「強科恆強，弱科放棄」的極端想法。
反過來，應該採取「強化弱科」「強科持平」的衝刺策略，
甚至在距離會考11週的現在，應投資大量的時間精力在最弱的科目，先拉到平均值。
強的科目已經很強了，花再多的時間，能成長的幅度其實有限，
甚至一段時間持平不會成長，反而會因為小失誤而出現退步。
弱的科目則否，會長期成績低落的科目通常不是因為受限天資，而是缺少投入時間
只要花時間投入弱科，表現很容易就可以達到一般水準，讓平均提升。
從C級分進步到B+甚至到B++，會比從B++穩定進步到A要來得更容易。
一般人的建議會是強化強科，弱科只要做基本的練習。
但處於長期停滯、沒進步、缺少動力的階段，通常是因為策略選擇失當導致。
要有「進步」「成長」的感覺，自然是針對較不擅長的科目投入資源與心力。
針對不擅長的科目，列出預計投入的時間與計畫，用成績表現來分配讀書時間。
愈是離自己平均表現愈差的科目，就是應該投入最多時間讓它成長，
擺脫負面情緒，維持成長，讓自己心情一直處於正面積極，在後期會有很大的幫助。
結論：
不論從心理層面，還是從投資報酬率角度，還是現實考量的可行性，
針對考會的衝刺努力，現階段應該花更多的時間心力在弱的科目上，
維持成長進步的動力，擺脫撞牆停滯期。
會考倒數 78 天！！大家一起衝衝衝！！
(以上圖片均出自 Pixabay)